Vücudunuzdaki sessiz katili tanıyın
Yüksek kolesterol sırf kan testleri ile tespit edilebilse de bedenin makul bölgelerinde fark edebileceğiniz kimi bâtın işaretler vardır.
BU BELİRTİLERE DİKKAT:
- Yüzde iki tıp yüksek kolesterol belirtisi görülebilir. Bunlardan birincisi, gözün üzerinde oluşan sarı birikintiler olan bezelerdir Yüksek kolesterolün bir göstergesi olmasının yanı sıra, bezeler ayrıyeten diyabet, hipertansiyon, obezite ve sigara içmenin tesirleri üzere öteki sıhhat durumlarıyla da bağlıdır. Öteki bir işaret, gözün korneası etrafında beyaz bir beze olabilir ve bu tıpkı vakitte kan yağlarının yükseldiğini de gösterebilir .
-
- Eller, bedenin bu kısmında ekseriyetle eklemlerde şişlikler halinde ortaya çıkan bezelerden etkilenebilir. Bu nodüller pürüzsüz ve deri renginde olabilir, bu da onları birinci bakışta neredeyse görünmez kılar.
-
- Yüksek kolesterol ayrıyeten bacak ağrısı, bacaklarda kıl dökülmesi, uyuşukluk yahut güçsüzlük, güzelleşmeyen ülserler, cilt renginin değişmesi ve bacaklarda kas kütlesi kaybı ile karakterize edilen bir durum olan periferik arter hastalığına da neden olabilir.
Bu belirtilerden rastgele birini fark ederseniz derhal hekiminize başvurmanız önerilir. Yüksek kolesterolü düşürmek için yağlı besin alımını azaltmak, daha sağlıklı besinler tüketmek, sistemli fizikî aktivite yapmak, sigarayı bırakmak ve alkol tüketimini azaltmak üzere hayat biçiminin değiştirilmesi önerilir.
